Network
PORTAL BANGKALAN - Apakah Anda sering memilih mie instan sebagai menu sahur? Mungkin saatnya untuk mempertanyakan keputusan tersebut.
Meskipun mie instan praktis dan mudah disiapkan, tahukah Anda bahwa makan mie instan saat sahur dapat berdampak buruk pada kesehatan Anda?
Dalam artikel ini, kami akan mengungkapkan fakta mengejutkan tentang bahaya yang tersembunyi di balik mie instan.
Tidak perlu khawatir, kami juga akan memberikan alternatif sahur yang sehat dan lezat untuk memulai hari puasa Anda dengan penuh energi!
1. Rendah Gizi
Mie instan mungkin menjadi pilihan yang mudah, tetapi sebenarnya rendah protein, serat, dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh Anda saat sahur.
Ketika Anda memulai hari puasa, tubuh membutuhkan asupan gizi yang lengkap untuk menjaga energi sepanjang hari.
Mie instan tidak dapat memenuhi kebutuhan tersebut, sehingga Anda mungkin merasa lemas dan kurang bertenaga seiring berjalannya waktu.
Baca Juga: Teh Hangat sebagai Penenang Pikiran dan Penghilang Stres saat Sahur
