Network
Pijatan lembut pada bagian belakang leher Anda dapat membantu mengurangi ketegangan pada otot diafragma.
Coba pijat leher Anda selama beberapa menit dengan gerakan yang lembut. Anda mungkin akan terkejut dengan efektivitasnya!
Baca Juga: Jangan Dijilat! Inilah Tips Ampuh Mengatasi Bibir Kering Saat Berpuasa
7. Menghirup Kantong Kertas
Teknik ini mungkin terdengar aneh, tetapi ternyata cukup efektif. Tarik napas ke dalam kantong kertas selama beberapa detik, kemudian hirup kembali udara yang Anda hembuskan.
Ini akan meningkatkan kadar karbondioksida dalam darah Anda dan membantu menghentikan cegukan.
8. Menahan Batuk
Tahan batuk Anda selama beberapa detik. Tindakan ini dapat membantu mengontraksikan diafragma dan menghentikan cegukan yang tidak diinginkan.
Namun, pastikan Anda tidak menahan batuk secara berlebihan atau dengan terlalu keras, karena ini dapat berdampak negatif pada saluran pernapasan Anda.
9. Minum Air Dingin
