Network
PORTAL BANGKALAN - Siapa yang tidak kenal dengan kurma? Buah yang kaya akan nutrisi ini seringkali menjadi hidangan wajib saat berbuka puasa, terutama selama bulan Ramadhan.
Tidak hanya memberikan kenikmatan rasa manis yang alami, kurma juga memiliki sejumlah manfaat luar biasa bagi tubuh kita.
Dalam artikel ini, kami akan mengungkapkan 10 manfaat penting kurma untuk buka puasa yang harus kamu ketahui!
Jangan lupa juga, kami akan memberikan tips makan kurma yang benar agar kamu dapat merasakan manfaatnya secara optimal. Baca terus untuk informasi menarik ini!
1. Meningkatkan Energi yang Hilang
Kurma kaya akan karbohidrat sederhana seperti glukosa dan fruktosa yang mudah dicerna oleh tubuh. Ini berarti kurma dapat membantu mengembalikan energi yang hilang selama berpuasa.
Dengan mengonsumsi beberapa buah kurma saat berbuka puasa, kamu dapat merasakan peningkatan energi yang segar dan memulihkan stamina tubuhmu.
Baca Juga: Makanan dan Minuman yang Dapat Mengurangi Bau Mulut saat Puasa
2. Nutrisi Lengkap dalam Setiap Kurma
