Network
PORTALBANGKALAN.COM-Gigi sensitif merupakan kondisi yang umum terjadi dan dapat menimbulkan rasa ngilu, perih, atau tidak nyaman pada gigi. Rasa ngilu ini biasanya muncul saat makan atau minum makanan dan minuman yang panas, dingin, manis, asam, atau pahit.
Meskipun gigi sensitif bukan merupakan penyakit yang serius, namun rasa ngilu yang ditimbulkannya dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan rasa percaya diri.
Artikel ini akan mengupas tuntas tentang gigi sensitif, mulai dari penyebab, gejala, hingga cara-cara efektif untuk mengatasinya. Dengan memahami informasi lengkap ini, Anda dapat menjaga kesehatan gigi dan mengembalikan kenyamanan dalam tersenyum dan menikmati makanan.
1. Memahami Penyebab Gigi Sensitif:
Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan gigi sensitif, yaitu:
Enamel gigi yang menipis: Enamel gigi adalah lapisan terluar gigi yang melindungi dentin, jaringan yang lebih lunak di dalam gigi. Ketika enamel gigi menipis, dentin menjadi terekspos dan terstimulasi oleh rangsangan eksternal, sehingga menimbulkan rasa ngilu.
Penurunan gusi: Penurunan gusi dapat menyebabkan akar gigi terekspos, yang juga lebih sensitif terhadap rangsangan.
Sikat gigi yang salah: Menyikat gigi dengan terlalu keras atau menggunakan sikat gigi dengan bulu yang kasar dapat mengikis enamel gigi dan menyebabkan gigi sensitif.
Konsumsi makanan dan minuman asam atau manis: Makanan dan minuman asam atau manis dapat mengikis enamel gigi dan memperparah gigi sensitif.
Kebiasaan tertentu: Kebiasaan tertentu seperti menggertakkan gigi (bruxism) atau mengisap rokok juga dapat menyebabkan gigi sensitif.
2. Mengenali Gejala Gigi Sensitif:
Gejala gigi sensitif yang paling umum adalah rasa ngilu atau perih pada gigi yang dipicu oleh:
Makanan dan minuman: Makanan dan minuman panas, dingin, manis, asam, atau pahit.
Udara: Udara dingin atau panas.
Menyikat gigi: Menyikat gigi dengan sikat gigi yang keras atau pasta gigi abrasif.
Benang gigi: Menggunakan benang gigi.
Menggigit makanan keras: Menggigit makanan keras seperti es batu atau permen.
3. Mengatasi Gigi Sensitif dengan Tepat:
Meskipun gigi sensitif tidak dapat disembuhkan, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi rasa ngilu dan meningkatkan kenyamanan, yaitu:
Gunakan pasta gigi khusus gigi sensitif: Pasta gigi khusus gigi sensitif mengandung bahan-bahan yang dapat membantu menutup tubulus dentin, saluran kecil di dentin yang meneruskan rangsangan ke saraf gigi.
Sikat gigi dengan lembut: Gunakan sikat gigi dengan bulu yang lembut dan sikat gigi dengan gerakan memutar yang lembut.
Hindari makanan dan minuman pemicu: Hindari makanan dan minuman yang panas, dingin, manis, asam, atau pahit.
Gunakan mouthwash khusus gigi sensitif: Mouthwash khusus gigi sensitif dapat membantu mengurangi rasa ngilu dan memperkuat enamel gigi.
Perawatan profesional: Jika gigi sensitif parah, dokter gigi dapat melakukan perawatan profesional seperti penambalan gigi, perawatan saluran akar, atau aplikasi fluoride.
Gigi sensitif merupakan kondisi yang umum terjadi dan dapat diatasi dengan cara yang tepat. Dengan memahami penyebab, gejala, dan cara mengatasinya, Anda dapat menjaga kesehatan gigi dan mengembalikan kenyamanan dalam tersenyum dan menikmati makanan.***
