Network
Baca Juga: Pengganti Kopi Untuk Melawan Ngantuk - Dr. Zaidul Akbar
Ada satu proses dalam ilmu fisika atau biologi itu namanya difusi. Difusi itu perpindahan suatu bahan dari konsentrasi yang pekat ke konsentrasi yang rendah.
Maka ketika anda nyemplungin buah dalam air maka konsentrat buah ini akan pindah ke dalam air dalam proses difusi, jadi makan buah yang terbaik adalah makanlah buah sama bijinya sama kulitnya.
Sehingga anda kalau mau makan jeruk nipis potong saja jeruk nipis cuci yang bersihin masukkan semua ke air, maka seluruh bahan dari bijinya dari kulitnya semua akan larut dalam air tadi.
Dan itu adalah makanan yang terbaik untuk usus kita, usus kita ini teman sekalian ada tiga bakteri ini bahasa sederhananya ada bakteri netral, bakteri baik sama bakteri jahat.
Siapa yang paling pegang peranan? Yang paling pegang peranan adalah bakteri netral, bakteri netral ini bisa berubah menjadi bakteri baik atau bakteri jahat tergantung apa yang orang itu makan.
Baca Juga: Manfaat Rempah Rimpang Bagi Tubuh - Dr. Zaidul Akbar
Artinya apa? semakin banyak probiotik atau prebiotik yang orang itu makan maka otomatis semakin banyak bakteri netralnya yang berubah menjadi bakteri baik.
Autoimun terjadi gara-gara apa? gara-gara bakteri netralnya berubah menjadi bakteri jahat. Makanya kalau kita belajar tentang autoimun ya, salahsatu yang amat sangat "diharamkan" di autoimun adalah makan gluten.
Gluten itu apa? yaitu produk berbasiskan tepung, itu bisa bikin chaos(kekacauan) diusus chaosnya luar biasa di usus.
