Network
PortalBangkalan.com - Cuaca panas yang belakangan ini melanda membuat tubuh kita lebih rentan mengalami dehidrasi, terutama bagi para pengendara sepeda motor yang aktif beraktivitas di jalan raya.
Dehidrasi dapat mengganggu kinerja dan kenyamanan berkendara sehingga sangat penting untuk mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat agar tetap terhidrasi dengan baik saat naik motor di bawah terik matahari.
Berikut ini adalah beberapa tips yang berguna untuk mencegah dehidrasi ketika kamu sedang berkendara motor di cuaca panas.
Baca Juga: Jangan Sembarangan! Ini 5 Tips Membeli Motor Bekas yang Wajib Calon Pembeli Ketahui
5 Tips Mencegah Dehidrasi saat Mengendarai Motor di Cuaca Panas
1. Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh
Ketika sedang berkendara motor, pastikan untuk selalu membawa air minum yang cukup.
Minumlah 8-12 gelas air per hari dan hindari minuman manis atau beralkohol yang dapat membuat dehidrasi semakin parah.
Air adalah pilihan terbaik untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.
