Network
Menurunkan berat badan membutuhkan waktu dan usaha. Bersabarlah dan konsisten dalam menjalani program diet Anda.
10. Konsultasikan dengan Dokter atau Ahli Gizi:
Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum memulai program diet.
Diet sehat dan aman tidak harus menyiksa diri. Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat mencapai tubuh ideal dengan cara yang menyenangkan dan berkelanjutan. Ingatlah bahwa kunci utama diet yang sukses adalah konsistensi dan disiplin.***
