Cara Efektif Mengatasi Telinga Kemasukan Air dengan Aman di Rumah

- 19 Maret 2024, 18:05 WIB
Cara Efektif Mengatasi Telinga Kemasukan Air dengan Aman di Rumah
Cara Efektif Mengatasi Telinga Kemasukan Air dengan Aman di Rumah /

PORTAL BANGKALAN - Air yang tersangkut di telinga dapat menjadi sangat menyebalkan, tetapi kebanyakan kasus dapat diatasi sendiri di rumah. Ada beberapa cara yang aman untuk mengatasi masalah telinga kemasukan air ini.

Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan beberapa metode yang dapat Anda coba untuk mengeluarkan air dari telinga Anda dan memberikan saran yang penting untuk diingat.

Namun, jika gejala tidak kunjung membaik atau Anda mengalami komplikasi seperti sakit telinga, penurunan pendengaran, atau pusing, sangat penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter.

1. Miringkan Kepala dan Tarik Daun Telinga

Cara pertama yang dapat Anda coba adalah dengan memiringkan kepala ke arah telinga yang kemasukan air. Tarik daun telinga secara perlahan ke atas dan tahan selama beberapa detik.

Dengan melakukannya, gravitasi akan membantu air mengalir keluar dari telinga Anda. Pastikan Anda melakukannya dengan lembut untuk menghindari cedera pada telinga.

2. Hop dan Goyangkan Kepala

Dengan kepala masih dalam posisi miring, cobalah untuk melakukan hop ringan atau menggoyangkan kepala secara perlahan. Gerakan ini dapat membantu mengeluarkan air yang terperangkap di dalam telinga.

Namun, perlu diingat untuk tidak melakukan gerakan yang terlalu keras agar tidak memperparah kondisi telinga Anda.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Biduran Secara Alami dan Cepat, Ternyata Bisa Dengan ini

3. Manuver Valsalva untuk Menciptakan Ruang Hampa

Manuver Valsalva dapat membantu mengatasi telinga kemasukan air. Caranya adalah dengan menutup hidung dan mulut Anda dengan rapat, lalu hembuskan napas perlahan melalui hidung seolah-olah Anda sedang mendengus.

Anda mungkin akan mendengar bunyi klik di telinga Anda. Ulangi beberapa kali, tetapi pastikan Anda tidak melakukan manuver ini terlalu kuat karena dapat mendorong air lebih jauh ke dalam telinga.

4. Gunakan Kompres Hangat

Menggunakan kompres hangat juga bisa menjadi cara efektif untuk mengatasi telinga kemasukan air. Basahi handuk bersih dengan air hangat, peras kelebihan airnya, dan tempelkan handuk tersebut di sekitar telinga Anda selama beberapa menit.

Kehangatan dari kompres hangat dapat membantu mengendurkan otot telinga dan memudahkan keluarnya air.

5. Tetes Air (Opsional)

Anda dapat mencoba menggunakan tetes air seperti minyak mineral, gliserin, atau hidrogen peroksida (3%) untuk membantu mengeluarkan air dari telinga. Pastikan Anda mengikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan.

Namun, perlu diingat untuk tidak menggunakan alkohol atau hidrogen peroksida dengan konsentrasi yang lebih tinggi dari 3%, karena dapat mengiritasi telinga.

6. Pengering Rambut (Opsional)

Jika metode-metode sebelumnya tidak berhasil, Anda juga dapat mencoba menggunakan pengering rambut. Pastikan pengering rambut diatur pada suhu dingin atau hangat dengan pengaturan rendah.

Jangan menggunakan pengaturan panas! Pegang pengering rambut beberapa inci dari telinga dan gunakan gerakan melingkar untuk mengeringkan bagian luar telinga. Ini dapat membantu menguapkan air yang tersisa di dalam telinga.

Baca Juga: Jangan Anggap Remeh, Kenali Gejala Demam Berdarah Dengue (DBD) dan Cara Pencegahannya

Kesimpulan

Telinga kemasukan air dapat menyebabkan ketidaknyamanan, tetapi kebanyakan kasus dapat diatasi di rumah dengan beberapa cara yang aman. Melakukan manuver sederhana seperti memiringkan kepala, melakukan hop atau goyangan kepala, dan menciptakan ruang hampa dengan manuver valsalva dapat membantu mengeluarkan air.

Menggunakan kompres hangat, tetes air, atau pengering rambut juga dapat menjadi pilihan. Namun, jika gejala tidak kunjung membaik atau ada komplikasi, sangat penting untuk segera berkonsonsultasi dengan dokter.

Ingatlah untuk tidak memasukkan benda apa pun ke dalam telinga Anda, seperti cotton bud, karena dapat menyebabkan cedera dan mendorong air lebih dalam ke dalam telinga.

Dengan menggunakan metode yang dijelaskan di atas dengan hati-hati, Anda dapat mencoba mengatasi masalah telinga kemasukan air di rumah. Tetapi, selalu ingat bahwa jika gejala tidak membaik atau Anda mengalami komplikasi, segera cari bantuan medis yang sesuai.***

Editor: Nugroho Setya Aji


Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x