Ibu Menyusui Sering Begadang? Berikut Tips Ampuh Agar Ibu tidak Kelelahan

- 9 Juni 2022, 13:24 WIB
Ibu Menyusui saat malam hari
Ibu Menyusui saat malam hari /Pexels/mart-production/

Baca Juga: Daftar Perlengkapan Bayi Baru Lahir (Newborn) yang Wajib Ibu Persiapkan

 

3. Jangan menolak bantuan

Bila dirasa membutuhkan bantuan, ungkapkan dengan jujur dan jangan menolak bantuan orang lain. Misalnya saat suami menawarkan IRT untuk mengurus rumah, tentunya hal itu bisa membantu Ibu lebih fokus mengurus si kecil.

 

4. Batasi menerima tamu

Saat si kecil lahir, biasanya akan banyak tamu untuk berkunjung dan menyebabkan Ibu menjadi lelah. Bila mungkin, atur waktu kunjungan tamu sehingga tamu dan Ibu merasa nyaman. 

 

5. Penuhi Asupan Nutrisi Ibu

Ibu harus tetap memperhatikan asupan nutrisi yang harus dipenuhi. Dengan nutrisi yang cukup, kesehatan Ibu dapat lebih terjaga. Jangan sampai mengurus si kecil membuat Ibu menjadi sakit.

Halaman:

Editor: Ari Prasetyo

Sumber: Buku: A - Z yang Datang Setelah Melahirkan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah