Network
PORTALBANGKALAN.COM - Cuaca panas menjadi salah satu fenomena alam yang tidak dapat dihindari. Di Indonesia, suhu panas sering terjadi di musim kemarau.
Berdasarkan data dari Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), berikut adalah daftar 9 kota terpanas di Indonesia pada tanggal 4-5 Oktober 2023. Suhunya ada yang mencapai 37,4 derajat celcius.
1. Kertajati, Jawa Barat
Kertajati, Majalengka, Jawa Barat, menjadi kota terpanas di Indonesia dengan suhu tertinggi mencapai 37,4 derajat Celcius.
Kertajati terletak di dataran tinggi sehingga udaranya relatif kering. Selain itu, Kertajati juga terletak di dekat Gunung Ciremai yang merupakan salah satu gunung tertinggi di Jawa.
2. Semarang, Jawa Tengah
di Jawa Tengah tepatnya di Semarang mencatat suhu tertinggi mencapai 37,2 derajat Celcius.
Semarang merupakan kota metropolitan yang terletak di pesisir utara Jawa Tengah. Suhu panas di Semarang disebabkan oleh kondisi cuaca yang cerah dan angin yang lemah.
3. Surabaya, Jawa Timur
Menurut Balai Besar Meteorologi Klimatologi dan Geofisika Wilayah II, di Surabaya mencatat suhu tertinggi mencapai 36,6 derajat Celcius.
Surabaya merupakan kota metropolitan yang terletak di pesisir utara Jawa Timur. Suhu panas di Surabaya disebabkan oleh kondisi cuaca yang cerah dan angin yang lemah.
4. Pangkal Pinang, Kepulauan Bangka Belitung
Sementara itu, di Pangkal Pinang mencatat suhu tertinggi mencapai 35,8 derajat Celcius. Pangkal Pinang merupakan ibu kota Provinsi Kepulauan Bangka Belitung
Suhu panas di Pangkal Pinang disebabkan oleh kondisi cuaca yang cerah dan angin yang lemah.
5. Makassar, Sulawesi Selatan
Stasiun Meteorologi Sultan Hasanuddin di Makassar mencatat suhu tertinggi mencapai 35,6 derajat Celcius.
Makassar merupakan ibu kota Provinsi Sulawesi Selatan. Suhu panas di Makassar disebabkan oleh kondisi cuaca yang cerah dan angin yang lemah.
6. Jambi
Di urutan ke 6 adaj Jambi. Jambi mencatat suhu tertinggi mencapai 35,4 derajat Celcius. Jambi merupakan ibu kota Provinsi Jambi.
Suhu panas di Jambi disebabkan oleh kondisi cuaca yang cerah dan angin yang lemah.
Baca Juga: Bikin Tua di Jalan! Cek 4 Kota Terpanas di Jawa Timur yang Bikin Warga Keluhkan Panasnya
7. Bengkulu
Stasiun Meteorologi Depati Amir di Bengkulu mencatat suhu tertinggi mencapai 35,3 derajat Celcius. Bengkulu merupakan ibu kota Provinsi Bengkulu.
Suhu panas di Bengkulu disebabkan oleh kondisi cuaca yang cerah dan angin yang lemah.
8. Pekanbaru, Riau
Pekanbaru merupakan ibu kota Provinsi Riau. Stasiun Meteorologi H. Asfaruddin di Pekanbaru mencatat suhu tertinggi mencapai 35,2 derajat Celcius.
Suhu panas di Pekanbaru disebabkan oleh kondisi cuaca yang cerah dan angin yang lemah.
9. Sanggau, Kalimantan Barat
Stasiun Meteorologi Sanggau di Sanggau mencatat suhu tertinggi mencapai 35,1 derajat Celcius. Sanggau merupakan ibu kota Kabupaten Sanggau, Kalimantan Barat.
Suhu panas di Sanggau disebabkan oleh kondisi cuaca yang cerah dan angin yang lemah.
Tips Tambahan:
Berikut adalah beberapa tips untuk menghadapi cuaca panas:
Minum banyak air
Air sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Minumlah air putih setidaknya 8 gelas sehari.
Gunakan pakaian yang nyaman
Pilihlah pakaian yang longgar dan terbuat dari bahan yang menyerap keringat.
Hindari beraktivitas di luar ruangan pada siang hari
Jika terpaksa beraktivitas di luar ruangan pada siang hari, gunakan tabir surya dan topi.
Istirahat yang cukup
Ketika tubuh lelah, tubuh akan lebih rentan terhadap suhu panas.
Cuaca panas dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, seperti dehidrasi, heat stroke, dan heat exhaustion.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara menghadapi cuaca panas agar tetap sehat.
