Network
PORTALBANGKALAN.COM - Sariawan adalah luka karena iritasi di lidah, gusi atau bagian dalam mulut.
Penyebab utama dari sariawan adalah adanya jamur candida albicans di area mulut. Jika jamur ini dibiarkan maka akan menyebar dan menjadi sariawan.
Sampai saat ini masih belum diketahui penyebab pasti dari sariawan. Dilansir dari Cleveland clinic, Sariawan dapat dipantik oleh beberapa hal yaitu:
Baca Juga: Pengobatan Alami Agar Sariawan Cepat Mereda
1. Gesekan benda keras di bagian mulut
2. Tergigit atau terkena behel
3. Makanan yang terlalu asam
4. Penyakit yang dapat melemahkan tubuh
5. Kurang vitamin B12, seng, zat besi dan asam folat
Oleh karena itu, menjaga asupan vitamin dan menjaga kebersihan mulut adalah cara terbaik agar terhindar dari sariawan
Baca Juga: Cara Mengatasi Diare Pada Orang Dewasa Dengan Bahan Alami Dirumah
Agar kita tercegah dari permasalahan sariawan, maka kita harus mengindari buah yang membuat sariawan muncul, seperti nanas, anggur, jeruk, dan lemon. Sebaliknya, coba konsumsi biji-bijian, buah, dan sayur non-asam.
Kalian juga bisa mengurangi berbicara saat sedang mengunyah makanan. Sebab, hal itu bisa menyebabkan gigitan pada bagian dalam mulut dan memicu munculnya sariawan.
